札幌と岩見沢の訪問マッサージ「思いやり在宅マッサージ」

北海道に少し早い夏がやってきそうです、熱中症、日射病などが心配されます小さなお子様や高齢の方などは特に注意して水分の摂取を心がけるようにしましょう。

水分摂取にはスポーツ飲料水や麦茶などがおすすめです、また一気に飲まず少しずつゆっくりと飲むのもいいようです。

夜間には気温が下がり日中との寒暖差で体調を崩しやすくなります風邪などを引かぬようお気をつけてお過ごしください。