札幌と岩見沢の訪問マッサージ「思いやり在宅マッサージ」

今週は土用の丑の日がありますが皆さんは夏バテなどせずにお過ごしでしょうか？

これから八月に向け気温がさらに上がってくることも予想されます夏バテや夏風邪には十分注意したいですね。

さて今日は暑邪についてお話をさせていただこうかと思います。

暑邪とは東洋医学の六淫の考えから来ているもので夏場にみられるものです。

暑邪は現代でいうところの熱中症や熱射病の症状に近いものです。

高熱・大量発汗・口渇などの症状が現れ重度の場合は意識障害も引き起こすと考えられています。

対処ほうとしては失った水分を十分に補給する事また体に溜まった熱を外に排出することなどが挙げられます、

その一方で過剰に水分を摂取したり体を冷やしすぎることでほかの邪を呼び込んでしまう恐れがあるため自分の体調とよく相談をしなければいません。

これからの暑い季節を風邪や暑邪に負けぬよう乗り切りたいものですね。