旭岳で紅葉が始まったようですね、一日の気温の変化が大きく体調を崩しやすい季節がはじまります。
ここ数日新型コロナウィルスに感染する方が増えています、また今後インフルエンザが流行る季節に近づいてきています
感染症予防を心掛け手洗い、ウガイ、栄養のある食事、十分な睡眠なども積極的にとっていきましょう。
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