札幌と岩見沢の訪問マッサージ「思いやり在宅マッサージ」

お盆が明けて夜は過ごしやすい北海道ですがあと二、三日残暑が続くようです。

本州では連日の猛暑日となり熱中症などで病院のお世話になる方も多いようです

子供や高齢者の方は脱水症状に気づきづらいため小まめな水分補給が必要となってきます。

今年の残り少ない夏を体調を崩すことなく過ごしましょう。

北海道は湿度と気温が高い日が続いていますが皆さんの体調は大丈夫でしょうか？

北海道のホームページやお住いの地域の保健所のホームページから食中毒警報なども調べることが出来ます気になる方は一度目を通すと良いかもしれません。

さて食中毒と一括りにしても原因となるものは細菌やウィルス・自然毒・化学物質など様々あります特にこの時期は細菌による食中毒が多いため食品の取り扱いには注意をしましょう。

食中毒の症状として腹痛・下痢・吐き気・嘔吐・発熱などが現れます、下痢や嘔吐が酷いときは体の水分を大量に失ってしまう事があるため水やOS1等の経口補水液を飲み対処しましょう。

暫くは気温が高い日が続きます、皆様もけがや病気にお気を付けください。

今日からお盆休みという方も多いかもしれませんお墓参り等で帰省する際は感染症予防に気を配るようにしましょう。

明日の北海道は30度を超える夏日が予想されています！

熱射病、熱中症などが予想されます、お墓参りの前に水などを予め買っておきましょう！

またお墓の立地が山などの場合は虫や野生動物に気を配り怪我や事故などがないようにしたいですね。

日本列島で夏日が続いています、北海道も30度前後の気温が多く外を歩くとジワリと暑さを感じます

気温が高いせいで汗をかくことが多く体の水分が外に逃げて行ってしまうため脱水症状になりがちです、

また高齢のかた等はトイレに行くことを気にして水分の補給を抑えてしまうため気づいたら脱水症状が進んでいるということも珍しくありません。

最近では就寝時の脱水症状などもテレビで紹介されています寝る前に水を取るなどの対策を取りましょう

脱水症状は命に係わる場合もある危険なものです、少しずつ少量でもこまめに水分補給をするようにしましょう。

主に筋肉に対し手技やストレッチを行い筋緊張の緩和を目的としQOLの向上を目指します。

筋ジストロフィーは筋肉の病気の為、過度の手技やストレッチなどは悪化の原因となります

そのため痛みが出ないようにゆっくりと優しく行わなければいけません。

施術部位は主に四肢に対して行います

下腿三頭筋・大腿筋膜張筋・ハムストリング・上腕の屈筋などです

ご質問などがありましたら

無料体験マッサージを随時受け付けておりますので、

お気軽にお問合せください

思いやり在宅マッサージ　０１２０－０１３－０８９

当院の訪問マッサージは主に関節や筋肉に麻痺や拘縮や筋萎縮がある方や寝たきりや歩行が難しい方にお伺いしています。

このため高齢の方だけが対象だと思われている方も多いかと思われますが

先天性疾患や出産時等における障がいをお持ちの幼児から高齢者まで様々な方が訪問マッサージをご利用いただけます。

対象となる疾患は主に下記のような症状で

お悩みの方はぜひ一度当院にご連絡ください

•脳性(小児)麻痺

•筋ジストロフィー

•廃用性症候群

となっております上記以外の症状にも対応できるものが御座います。

無料体験マッサージも随時受付ております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

思いやり在宅マッサージ

0120-013-089

明日から4連休が始まります国が旅行に対して補助をだすGo toトラベルも始まることもあり旅行に出かける方も多いかもしれません。

しかし東京や大阪、北海道等でも新規新型コロナウィルスの感染者が増えています。

楽しい旅行だからと言って羽目を外しすぎないよう心掛け感染症対策を旅行先でも行いましょう。

連日熱い日が多くなってきた北海道ですが、熱中症対策は行っていますか？

起きているときはこまめに水を取ることができますが最近では睡眠中に汗をかきすぎて発症する夜間熱中症などもあるそうです。

寝る前にコップ一杯の水を飲むことで効果があるそうです睡眠中の脱水症状は気づきづらいため予防をすることが大事になってきます。

夜間にトイレの起きることが億劫だからと言って水分摂取をついつい控えてしまいますがこれからの季節は寝る前に水を少しでも取るようにしましょう

連日の雨で本州では川の決壊などの災害が広がっています

北海道岩見沢市で短期大雨警報や美唄市などでは洪水警報などが発令されました

周りの大切な人の命と自分の命を守るためにも災害への備えを行いましょう。

また離れて暮らしているご家族の被災時の避難経路などの確認などもしておくとよいでしょう。

連日東京で新型コロナウィルスの感染者の数が多く出ています暖かくなったからと言って油断せず感染症対策を行いましょう

これから海や山にレジャーに行く人も多いかと思いますが感染症対策で外出を控えている方が多いせいか野生動物が活発化しているようです。

岩見沢市周辺の訪問範囲ではヒグマの目撃例が寄せられています。

行楽や旅行に行く際は野生動物に気を付けて感染症対策をしっかりと行いましょう。

暑くなったり寒かったりと忙しい北海道、皆さんは体調を崩してはいないでしょうか？

そんな中、東京で2か月ぶりに新型コロナウィルスの感染者が100人を超えました。

第二波に警戒をするのは勿論ですがパニックならぬよう落ち着いて行動しましょう。

北海道でも依然感染者は少数ですが出ています。

暖かくなったからと言って油断をせず感染症予防また熱中症、熱射病、食中毒、様々なものがあります。

自分と大切な人を守るためにも行動をしましょう。